Der Sommer ist endlich da und seien wir uns ehrlich. Wir raunzen schon ein bisserl wegen der Affenhitze. Der Körper ist träge und am liebsten würden wir uns in der Wohnung verstecken und gar nichts tun. Zumindest geht es mir so.
Abkühlung gibt es mit viel Eis und wenn es einmal etwas gesünder sein darf, dann mache ich mir einen Smoothie. Ich liebe Smoothies! Dieses Getränk kann man im Nu zubereiten und ist obendrein lecker und gesund!
Zutaten
1 reife Avocado
Vanilleeis
Milch
Meine Smoothieversion ist sehr minimalistisch, aber ich finde, dass man nicht viel herumexperimentieren muss. Mir schmeckt diese Variante einfach am besten. Nach Bedarf kann man das Vanilleeis weglassen und/oder Zucker hinzufügen.
Wie sieht dein Sommergetränk aus?
ok, und nun erstaune nicht, die Hitze kommt schön morgen wieder, schönen Wochenteiler, Klaus
Ein leckeres Rezept, das ich ausprobieren werde. Zurzeit ernähre ich mich ausschließlich von Eis und Kaltgetränken. 🙂
Das probiere ich auch mal aus… Danke für das Rezept ;-)! Mich verwundert es ja, wie manche Leute bei dieser Hitze Pizza und Currywurst in sich hineinschaufeln können. Ich liebe derzeit eisgekühlte Melone mit Parmaschinken oder leichte Salate…
Allerliebste Grüße ♥
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